Как побороть страх?

Описание

Некоторые из нас проводят жизнь в страхе, боясь вещей, которые возможно произойдут. Один из таких страхов - страх перемен. Человек рассуждает: «А что если не получится и будет лишь хуже? А что, если этими переменами я наврежу близким людям? А что, если и есть наилучший вариант оставить все по-прежнему...»

Да, страх парализует волю человека. Из-за этого, человек не может преодолеть трудности, убивает надежды на лучшее. Но если его побороть, то можно с уверенностью идти в будущее и достигать высот.

Итак, страх сковывает человека, не давая ему совершенствоваться.

Как же преодолеть это чувство?

1. Если не попробуешь, не узнаешь какие будут последствия. А вдруг, ты упускаешь возможность сделать что-то хорошее, например, изменить себя в лучшую сторону?

По этой причине, возьми себя в руки и действуй! Многие, кто поступал по нижеприведённой схеме, смогли побороть свой страх.

2. Возможная неудача.

Ты думаешь о плохом и, следовательно, ничего не делаешь, думая, что твои шансы на успех ничтожно малы.

3. Узнай проблему. Подумай, чего хочешь достичь, но боишься, что хорошие результаты тебя не ждут.

Все рассмотри. Продумай поставленную цель, а также возможный итог. В этом придут на помощь такие вопросы:

1. Чего я хочу добиться?

2. Чего боюсь?

Обдумай хотя бы одно основание, из-за чего тебе все-таки стоит попробовать, невзирая на возможное поражение.

Действуй! "Все, что может делать твоя рука, делай, прилагая все силы". Следовательно, не дай возможности страху сковать тебя, но сделай все, чтобы выполнить намеченную цель. Подумай о ситуации, когда ты сделал что-то лучше, чем предполагал. Какие новые черты личности ты в себе открыл? Как это поможет справиться со страхом?

Чем делятся те, кто преодолел свой страх.

«Учись на ошибках, и работай над собой. Или же можешь застрять на неудачах, не выходя за рамки удобной жизни. Ты сам решаешь, каким человеком тебе быть»

«Если я думаю, что могу что-то не сделать, то превращаю все в шутку. Лучше посмеяться над собой, чем унывать. Ставя перед собой слишком высокую планку, ты

Ссылки на примеры реализации

 vk.com/@-164405322-kak-poborot-strah

Презентация проекта