- На сайте с
- 2019 года
Сложно найти ответ на этот вопрос, но если не разбираться, то никогда вообще не сможешь его отыскать.
Когда речь идет о супруге, родных, близких людях, то вопросов о том, любим ли мы их – не возникает. Но если речь заходит о самом себе, то есть ли у нас это чувство? Когда мы думаем о любимом человеке, то вспоминаем о его достоинствах и плюсах. Это вещи, за которые мы продолжаем его любить. А теперь подумайте, что Вы и есть этот любимый человек. За что тогда Вы могли бы полюбить себя? Это сложный вопрос. Почему? Многие привыкли критиковать себя, но не хвалить. Причина тому, что нам говорили в детстве: «Все дети – как дети, а ты…», «Почему ты не такой хороший, как тот ребенок?» Можно привести сотни примеров.
Так нас с раннего детства учат, что мы должны брать других людей себе за образец для подражания. Затем эталоны «совершенства» продолжают расти: «Карьеру нужно сделать к 30 годам», «Каждая женщина должна иметь детей», «Нормальный рост и вес должны составлять…» И мы легко видим по чему мы отстаем от общества. Но разве сравниваем любимых людей с параметрами «совершенства»? Даже не думаем это делать. Так почему мы должны себя сравнивать?
Подумайте о том, чем Вы превосходите других? Может вы более умны, красивы; у вас редкий цвет глаз, или густые длинные волосы? Найдите в себе скрытый талант и гордитесь им! Не зацикливайтесь на своих недостатках! Прощаете ли Вы любимому человеку его ошибки? Так почему же и себе не простить их? Все мы несовершенны, потому и косячим часто. Но знаете, промахи могут быть и оборотной стороной достоинств! Конечно, над недостатками приходится работать. Но наша цель относиться оптимистично ко всем качествам, даже не к самым хорошим.
Итак, что же такое принятие себя? Это внутреннее согласие с тем, что есть. Принимать – значит любить за достоинства и прощать за ошибки. Это две практики. Осталось только применить в жизни, и Вы полюбите себя настоящего!
