макрос для exel - переделка прайса

так прайс выглядит сейчас:
http://kolgotki-opt.com/upload/iblock/b4b/korsetnoe.xls
нужен макрос под тип этого файла (т.е. меняться он не будет) который:
1. заменит шапку на мои данные
2. уберет все линки
3. вставит в 16 колонку сжатые картинки с линков
4. Дать консультацию как этим пользоваться - сопровождения первой переделки.

Для примера прайс другой...