Многих девушек, которые готовят свою фигуру к пляжному сезону, волнует вопрос: можно ли быстро и эффективно сбросить лишний вес на жидкости и как правильно пить воду, чтобы похудеть.
В этом вопросе диетологи разделились на два лагеря: одни относятся скептически, другие — утверждают, что можно.
Главное, соблюдать объемы и частоту выпиваемой жидкости, а также следить за ее качеством.