Каждый человек в разные периоды своей жизни приходит к тому, что жизнь должна быть, и не просто быть, а быть именно здоровой, чтобы успеть насладиться хорошим самочувствием, активной старостью и долголетием. Поэтому принимать решение надо о себе надо здесь и сейчас как жить дальше, а забота о себе — это не прихоть, а необходимость!