leysann Reginskaya leysann
Была на сайте:
В центральной библиотеке Бердска, расположенной по адресу ул. Ленина, 13г, по вторникам в 17.00 проходят бесплатные мастер-классы по нейрографике для всех желающих. Они продлятся до конца октября.
В суете современной жизни, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью нашего бытия, существует необычный и эффективный способ находить умиротворение и решать психологические проблемы — нейрографика. Этот метод арт-терапии, разработанный Павлом Пискаревым, сочетает творчество и работу с подсознанием, помогая снизить стресс и тревожность. Нейрографика — это не просто рисование, это уникальный метод арт-терапии, который позволяет раскрыть потенциал нашего мозга, находить гармонию и решать психологические проблемы в креативной и увлекательной форме.
Я решила поучаствовать в мастер-классе и узнать: что такое нейрографика и для чего подходит этот метод.
Суть нейрографики заключается в том, что она использует бионические линии, напоминающие живописные природные формы, чтобы помочь разрешить эмоциональные конфликты. Методика начинается с воспоминания неприятной ситуации и выражения негативных чувств на бумаге. Затем эти негативные эмоции компенсируются бионическими линиями, создавая новые нейронные связи в мозгу.
Через внимательное наблюдение за линиями и их пересечениями, участники мастер-класса обнаруживают проблемные области и скругляют острые углы, символизирующие дисгармонию. По мере продвижения в рисовании, негативные эмоции уступают место позитивным образам и краскам.
Нейрографика не только помогает справиться со стрессом, но и способствует развитию мозга, создавая новые нейронные связи. Метод доступен и интересен для широкой аудитории, и его можно практиковать практически везде, где есть бумага и ручка. Это увлекательное и эффективное искусство помогает находить внутренний покой и лечить душу без необходимости обращаться к психологу.
