healthfast

Задача проекта заключалась в создании простого и удобного инструмента, позволяющего пользователям самостоятельно определять необходимое количество макронутриентов в зависимости от индивидуальных параметров и целей.

Решение

Для реализации этой задачи был разработан онлайн-калькулятор, учитывающий следующие параметры пользователя:
Возраст
Вес (кг)

Рост (см)
Уровень физической активности
Цель (например, похудение, поддержание веса или набор массы)

Пользователь вводит свои данные в соответствующие поля, после чего калькулятор рассчитывает рекомендуемое суточное потребление белков, жиров и углеводов

Результат

В результате пользователи получают персонализированные рекомендации по питанию, что способствует достижению поставленных целей в области здоровья и фитнеса.