Описание

Думаю, каждый замечал за собой, что очень многие действия он делает по инерции. Причем это касается не только рутинных дел, таких как, например, почистить зубы или сварить кофе. Наверняка бывало такое, что разговаривая с собеседником и даже отвечая ему что-то адекватное, вы ловили себя на мысли, что думаете о чем-то своем и не сосредоточены на разговоре. И если в меру такая инерция даже полезна, то когда весь день проходит на автопилоте и становится серией рутинных действий и неосознанных реакций, стоит задуматься.

Есть очень полезный и простой инструмент, который помогает человеку жить и работать более осознанно. Называется он «СТОП».

Презентация проекта

Ссылки на примеры реализации