- Город
- Кемерово
- На сайте с
- 2016 года
Набор фитнес - группы "Похудей за 30 дней"
🔥Свободный мест осталось три. Старт 31.10.16. Как забронировать место читай в конце записи.
Кому подходит:
- Тем, кто считает, что похудеть можно, только если совсем не есть;
- Тем, кто постоянно то набирает, то сбрасывает лишнее;
- Тем, кто хочет кушать нормально и сладкое в том числе;
- Тем, кто просто хочет результата.
Что включает в себя курс:
👆- 12 занятий фитнес-тренировок
Тренировки всегда подбираются разные, так тело не адаптируется к нагрузке и теряет лишний вес в два раза быстрее.
👆- 1 тренинг по питанию для похудения
Каждой участнице проводиться индивидуальный анализ питания и подбирается рацион для похудения с учетом ее образа жизни и режима дня.
👆- 1 тренинг по психологии пищевого поведения
Правильная постановка целей и правильный ответ на вопрос "Зачем мне нужно похудеть" чаще помогает сбросить вес, чем тренировки и правильное питание, поэтому мы считаем, что это самая важная часть курса.
👆- ведение дневника питания
Чтобы участнице было легче привыкать к новым привычкам и не запутаться мы ведем дневник питания, который каждый день можно в онлайн-режиме показывать тренеру и он будет помогать советами и даже рецептами!
👆- домашние задания, по фитнесу, питанию и эмоциональному отношению к еде.
В какое время проходят занятия:
-Сами тренировки проходят в самое популярное время для занятий:
1ая группа: понедельник, среда и пятница с 19:00 до 20:00.
2ая группа: понедельник, среда и пятница с 8:00 до 9:00.
-Все тренинги проходят в удобное и согласованное со всем время, возможен даже индивидуальный тренинг.
-А домашние задания и дневник питания ведется в онлайн-режиме, Вы направляете тренеру свой дневник и он его тут же проверяет, так вы не теряете время и быстро учитесь формировать свой рацион.
Сколько стоит и как записаться:
Стоимость во время акции 2300. Набираем всего 7 человек, свободных мест осталось три.
Чтобы забронировать место и узнать все более подробно, напишите администратору Ад
