Пяточная шпора - это частая проблема. Тем, кто решил в ней разобраться, придет на помощь проект Наши Ноги. А с ним и я:)
nashinogi.ru/bolezni/fasciit-stopy.html
Для того чтобы оценивать проекты, вам нужно войти на сайт