ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ 500 руб. за 3 дня.. Виктория Локеева

Психолог-консультант
Специализация: самооценка, личные границы, близкие отношения
С чем работаю
— Заниженная, завышенная или неустойчивая самооценка
— Хроническая самокритика, внутренний критик, чувство собственной неполноценности
— Ощущение «я недостаточно хорош(а)», синдром самозванца
— Трудности в построении и поддержании здоровых романтических и партнёрских отношений
— Повторяющиеся деструктивные сценарии в отношениях (токсичные связи, эмоциональная зависимость)
— Созависимые паттерны поведения, чрезмерное угождение, потеря себя в отношениях
— Страх отвержения, брошенности, одиночества
— Проблемы с личными границами (неумение говорить «нет», устанавливать и отстаивать пределы)
— Трудности с выражением потребностей, эмоций и желаний без вины или страха
— Эмоциональное выгорание в паре, потеря интереса к отношениям
— Низкая уверенность в себе при общении, ассертивность и навыки конструктивного диалога
— Внутренние конфликты между «хочу» и «должен», поиск баланса в самоотношении
Подход и формат
Интегративный: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), схема-терапия, элементы гештальт-подхода и mindfulness.
Индивидуальные онлайн-консультации (45–60 минут).

• Ключевые слова:
• стресс
• отношения
• помощь
• кпт
• психолог
• психологическая
• выгорание
• работа