Отзывы: 0
🐋Любовь к себе - целое искусство, которое можно постичь
•для тех, кто ещё не работал с темой любви к себе/уже изучал и пробовал/разбирается и хочет совершенствоваться
информация в воркбуке направлена на то, чтобы у тебя сложилось понимание:
🌙как выстроить любовь к себе и сделать ее частью своей жизни
🌙как двигаться по своему пути, не впадая в зависимость от мнения окружающих
🌙важности базовых потребностей, их влияния на любовь к себе
🌙как быть уверенным в себе и как выстроить здоровую самооценку
🌙какими могут быть здоровые действия по отношению к себе и как их внедрить в жизнь
🌙почему возникают негативные установки и как изменить своё мышление
🤍воркбук включает в себя:
--Важные теоретические моменты
--Эффективные практики
--Подкаст на темы: «Как побороть зависимость от чужого мнения?» и «Как не сравнивать свой путь с другими и строить жизнь основываясь на своих истинных желаниях?»
--Письменные проработки
🪐Какой формат?
Закрытый телеграмм канал, доступ к которому у тебя остаётся навсегдf
любовь состояние себе личностный рост женственность саморазвитие коуч психолог психология
