Статья раскрывает секреты похудения с умом, а именно при помощи йоги и медитации. Автор приводит примеры, объясняет необходимость в практике йоги и медитации в процессе похудения. Какой эффект они дают и для чего.
йога похудение похудеть медитация шавасанна умом быстро