Стресс в балансе - Фрилансер Евгения Красикова ekra - Портфолио - Работа #4462083

Стресс в балансе - это базовый курс, существует в варианте: электронного курса и тренинга.
Цели курса:
сформировать и развить навыки профилактики стресса и борьбы с его последствиями
Задачи курса:
- сформировать понимание стресса
- сформировать понимание факторов, приводящих к стрессу
- развить стрессоустойчивость
- сформировать понимание видов стресса и их причин
- сформировать навыки профилактики стресса
- сформировать навыки борьбы с последствиями стресса