Протеиновые батончики: польза и вред
Что внутри?
Самым главным критерием оценки пользы или возможного вреда является, конечно, состав батончика. Давайте заглянем под обертку и проверим, нет ли там чего «неуместного»?
Протеиновый батончик на то и протеиновый, что главным его компонентом и является этот пресловутый протеин, например протеиновые батончики CHEF JAY'S заказать можно перейдя по ссылке. Белок должен быть легко усвояемым. Если у вас возникают проблемы с ЖКТ, то, скорее всего, производитель использовал молочный протеин, который подходит далеко не каждому спортсмену. Кроме заявленного в названии компонента в состав входят:
вкусовые добавки;
шоколад;
подсластители;
желатин и коллаген, вещества тоже белкового происхождения, но гораздо менее функциональные, нежели традиционный белок.
Кто не рискует, тот не ест?
В общем-то, ничего сверхъестественного, как и ничего особенно полезного. Очевидным минусом практически всех батончиков, попадающих на российские прилавки, а оттуда в ЖКТ тяжелоатлетов, является наличие большого количества сахара и других углеводных соединений. Все это пагубно влияет как на состояние зубов, так и желудка.
Кстати, даже в этих специальных лакомствах присутствуют различные компоненты со знакомым многим буквенным индексом «Е». Плохо это или хорошо? Все зависит от количества. Даже обычный шоколад может стать смертельно опасным, е
Предыдущая работа | Все работы | Следующая работа |
Работа понравилась 1 пользователю
Другие работы
НООТРОПНОЕ СРЕДСТВО - ЧТО ЭТО? И КАКОВО ЕГО ДЕЙСТВИЕ? Ноотропное средство — это препарат, давно используемый в качестве наиболее эффективного стимулятора высшей мозговой деятельности. Еще в 60-х годах прошлого столетия ученые обнаружили удивительное свойство некоторых препаратов, в частности, пирацетама…
Does Drinking Caffeine Improve Your Workout Performance? Do you have caffeine daily? Are you aware in what ways caffeine can help you in your workouts? Supplements help us a lot during workouts, and if taken properly, can be really effective. And when it comes to supplements, caffeine is one thing that st…
Герб Украины высотой в 16 этажей появился в Днепропетровске Молодые патриоты Днепропетровска, в основном футбольные фанаты «Днепра», украсили один из старых недостроенных высоко этажных домов Днепропетровска – недостроенный отель «Парус» — украинским гербом высотой в 16 этажей.
Архитектурно-строительная компания Тексты для сайта компании - http://acctp.ru/
Строительная компания Заполнение сайта компании текстами http://skstservis.ru/
Эксплуатация инженерных систем. (ТехЧистка) Тексты для сайта компании «ТехЧистка» . Все материалы можно посмотреть на этом сайте http://xn--80ajji8addvs.xn--p1ai/
ТАМ, ГДЕ РОЖДАЮТСЯ БОГИ... Греция — колыбель современной культуры, ни одна другая древняя цивилизация не подарила миру столько уникальных и универсальных образцов классического искусства. А мифы Древней Эллады? Это же просто кладезь ответов на самые сложные вопросы! Тут тебе и…
Как выбрать электрический котёл http://ecoterm.2-eco.ru/publikatsii/32-kak-vybrat-elektricheskiy-kotel.html