WordPress - 2 проблемы - sitemap и Спам

На сайте https://zakaz-na-diplom.ru/

Проблемы:
1) Что то не могу понять, как почистить карту сайта - https://zakaz-na-diplom.ru/sitemap_index.xml \ Тут 404 много и https://zakaz-na-diplom.ru/author/sacha/ и это же мы удалили, а всё равно есть в коде.
Тут легче просто установить новый хороший плагин и удалить старый.

2) Каждый день приходит спам - http://joxi.ru/52aQ5laHEJKMN2...