Ведение группы в инстаграм, телеграм и ютуб

Нужно вести три соц сети, инсту, телегу и ютуб.
Регулярность постов:
Инста каждый день
Телеграм два раза в день
Ютуб раз в неделю
Тематика психология.
От вас создание контента тематического и размещение нашего контента, который будем давать.
В инсте и телеге должны быть разные посты. в ютуб будут падать только...