Телеграм - бот с инлайн кнопками

Вот краткое и точное описание для сайта фриланса (например, Kwork, Freelance.ru, FL и т.п.):

Задача:
Нужен простой Telegram-бот для внутреннего пользования, который будет помогать тренерам закрывать смену, заполняя чек-лист порядка в зале.

Что должен уметь бот:
1. Каждый день в заданное время (например, 20:45) присылать в чат или личку тренеру...