Создание переходов в After Effects

Здравствуйте!
В тело проекта я прикрепил видео фрагмент длинной в 0.5 секунды из двух сцен по 0.25 сек.
Требуется помощь в создании таких же.
Сделать сам могу, знания и опыт в After Effects имеются, но банально нету времени.

1 сцена - добавляем слой с полосками и нижними квадратами, анимируем, добавляем...