Собрать базу IT СМИ

Необходимо максимально срочно составить базу СМИ IT тематики с номерами телефонов редакции. Пользоваться нужно каталогами яндекса, статистикой по СМИ и т.д. Разные мелкие сайты не берем в расчет. Нужны нормальные СМИ (не автонаполняемые сайты, а именно СМИ).
Делаем в мордовском документе в таблице:
1 колонка-номер, 2-Название, 3-Тематика 4 - номер...