Редактировать объявления для яндекс директ

У нас есть много больших таблиц excel с заголовками для яндекс директ, которые имеют след. вид:
Бесплатная процедура лазерная эпиляция
Боль подмышкой лазерная эпиляция
Бразильская лазерная эпиляция
и пр.

В каждой строке рядом с заголовками в таблице стоит количество символов заголовка.

Задача - короткие заголовки удлинять, длинные - укоротить, привести...