Просмотр сайтов муниципалитетов Москвы и Московской области, сбор данных (ФИО, email) конкретных отделов и управлений

Ищу на разовый проект с исполнением за 5-7 дней. Суть в том, чтобы по открытым источникам просмотреть официальные сайты муниципалитетов (районов, городских округов) и вытащить информацию, занести ее в таблицу.
Число таких организаций - 200.
Есть особенность. Часто у искомых отделов есть свой сайт. Надо найти.