Создание приложения/скрипта для андроид для работы с контактами

Добрый день! Требуется следующее. Программа или скрипт или любое решение которое вы предложите.
Алгоритм действий должен быть следующий.

1) Читаем txt файл в массив (в нём будут тел. номера, с каждой строчки новый).
2) Первые 10 000 загоняем в локальные контакты
3) Открываем программу (стороннюю)
4) Приостанавливаем работу на 5...