SEO оптимизация, повышение посещаемости сайта

Сайт kinokpk.net (домен прикреплен к изначальному kinokpk.ucoz.ru).
Требуется оптимизировать SEO чтобы хотя бы на первой странице и повысить посещаемость хотя бы до 1000 человек.
Вообще выслушал бы советы по оптимизации.
А то сайту больше года, а посещаемость не более 100 чел.
Переход на другую платформу не рассматриваю - нада оптимизировать...