Настроить сайт на вордпрессе

Добрый день, есть сайт на вордпрессе www.handmadetour.ru, на который натянута тема Koleos.
Необходимо сделать следующие доработки:
1. Уменьшить шрифт в заголовке где сейчас написано "Путешествуем самостоятельно" на 2 пункта
2. Наполнить верхнее меню и объяснить мне как это делать в дальнейшем по следующей схеме:
Главная
Страны
Турция
Алания
Стамбул
Невшехир...