Иллюстрации. Подготовка вкладыша в упаковку спортивного товара.

Доброго времени суток!

Задача:
На основе видеоролика http://www.youtube.com/watch?v=yng0ffDCGCc сделать ряд иллюстраций, отображающий подводящие упражнения к броскам.

Примерно как тут:
http://boxing-boy.narod.ru/index/image052.jpg
или тут:
http://www.med-source.ru/wp-content/uploads/2008/11/upragnenia.jpg

Это все будет размещено на вкладыше для упаковки товара - "Борцовской Резины".
Вкладыш - свернутый пополам лист А4, т.е. брошюрка с 4 страницами.