Прикрутить отправку сообщение с html-сайта send.php

Одностраничный сайт на html.
Требуется настроить на sweb.ru (хостинг) отправку данных с формы.

Поля:
Имя, телефон (или телеграм ссылка), возраст (цифра), прикрепленная фотография.
Поставить защиту от спама.
Сделать возможность вписывать разное число получателей и менять текст сообщения, уходящего на почту.
Можно все вывести одним файлом, например send.php с возможностью редактуры....