Перенести блог на новый шаблон блога Вордпресс и настроить его.

Есть сайт на wordpress., блог. Бесплатный шаблон, не прописаны настройки. Нужно:
проконсультировать мой выбор нового платного шаблона для блога на wordpress;
перенести сам блог с картинками и текстами без потерь;
перенести все имеющиеся виждеты, включая инстаграмм, обратный звонок, счётчики, подписку, форму обратной связи
протестировать работу сайта, отсечь спам и ботов....