Оптимизировать скорость работы сайта на Wordpress

Необходимо оптимизировать скорость работы сайта на Wordpress http://fortezzadom.ru/
Скорость загрузки отдельных страниц превышает 30 секунд:
http://fortezzadom.ru/services/
http://fortezzadom.ru/spa/
http://fortezzadom.ru/landscape/
Основные проблемы моделируются при отсутствии кеша.
В некоторых случаях очень долгое время до начала передачи данных с сервера (Waiting (TTFB)
Хостинг - Shared, NIC.ru

Нужна реализация мер по увеличению скорости загрузки сайта...