Необходим тренер удаленно для ребенка 11 лет. Основная цель это научить его подтягиваться. Так как живём временно удаленно от города,то посещать тренировки нет возможности. Поэтому необходим наставник по Скайпу, Вайберу. Можно давать задания и чтобы ребенок присылал результат тренировочного процесса в Вайбер в виде файлов. Необходимо чтобы он ощущал ответственность. Он исполнительный, но ленивый немного. Если стимулировать его и подпитывать интерес,то будет заниматься.
Но программа должна быть на результат. Подтягивается сейчас 0раз. Отжимался около 10-20раз.
Оставлять заявки могут только авторизованные пользователи.
Просто мысли. Я не тренер. Но как было у меня. Лет в 12 занимался греблей. Все данные хорошие, но не подтягивался. Тогда тренер слегка помогал, поднимал меня до верхней точки. Это сработало. Через 2-3 тренировки я подтягивался сам, больше и больше. Главное научиться подтянуться 1-2 раза.
Здравствуйте,я являюсь профессиональным спортсменом по Плаванию (имею 2 взрослый разряд),без проблем выполняю ГТО на золото и хотел бы помочь это сделать и вам,тренировки будут удалённо,я буду присылать вам программу тренировок,а так же показывать результат,вы тем самым будете сами наблюдать за всем процессом,а так же отправлять мне видио,о проделанной тренировке.На данный момент мне 14 лет и я хотел бы помочь вам научиться делать подтягивания.
Дам вам 3 совета: если вы стремитесь подтягиваться больше и увеличивать его количество подтягиваний, то
1)пусть весит на турнике в расслабленном виде как можно дольше
2)подтягиваться нужно правильно...руки должны быть выпрямлены до конца, и с этого момента он должен медленно подтягиваться "тем дольше" тем лучше результат
3)мальчик молодой поэтому пусть отдыхает как можно дольше перед новым подходом тренировки
Оставлять заявки могут только авторизованные пользователи.
Обучение подтягиваниям
Реклама
Обучение подтягиваниям
Необходим тренер удаленно для ребенка 11 лет. Основная цель это научить его подтягиваться. Так как живём временно удаленно от города,то посещать тренировки нет возможности. Поэтому необходим наставник по Скайпу, Вайберу. Можно давать задания и чтобы ребенок присылал результат тренировочного процесса в Вайбер в виде файлов. Необходимо чтобы он ощущал ответственность. Он исполнительный, но ленивый немного. Если стимулировать его и подпитывать интерес,то будет заниматься.
Но программа должна быть на результат. Подтягивается сейчас 0раз. Отжимался около 10-20раз.
Другие открытые задания:
Размещение объявлений на авито1 000 р.
Бюджет: 1 000 р. От вас просто размещение. Занимаюсь перепродажей электроники и других вещей. Провисеть должны до продажи. Можно несколько объявлений и несколько аккаунтов. Нужно по…
Доработка сайта2 500 р.
Бюджет: 2 500 р. Здравствуйте, скачал сайт с гитхаба незнаю как запустить. Сайт написан на php. Нужно изменить админ панель и настроить несколько функции. Если у вас есть готовы…
Сайт на Тильда6 000 р.
Бюджет: 6 000 р. https://абхаз-тур.рф/ 1. Установить блок бронирования для гостиниц, как на букинг ( отели сами себя добавляют по форме) 2. Фильтры 3. Форма для добавления рекла…
поиск заданий