Нужно перенести контент с одного сайта на другой путем простого копипаста

Нужно перенести контент с сайта http://security.intant.kz/ на сайт http://security-intant-krg.kz/
Админ-панель joomla 3
Суть работы:
Перенос позиций товаров каталога. Каждая позиция - отдельный материал joomla. В основном там тексты. Картинки копировать и вставлять не нужно, можно вставить ссылками с сайта-донора, то есть чтобы они грузились со старого сайта. За позицию 10...