Нужна простая работа с видеозаписью

Здравствуйте!

Есть записи 3х вебинаров
в формате exe (флэш плеер запускает)

Длительность каждого примерно 2 часа с чуть-чуть.

итого примерно 6.30 мин, но там вначале много пустого, паузы

Нужно
1. Внимательно и тщательно почистить записи чтобы остался только полезный текст
a. Убрать паузы (там из-за прерывания интернета были), лишнее вступительное...