Наполнение сайта готовыми статьями

Нужно наполнить сайт готовыми статьями.
Сайт на cms joomla 5.
Статьи со старого сайта есть в архиве, можно скачать локально можно с интернета копировать.
Общее количество статей 200.
К каждой статьи нужно создать персональную страницу автора статьи.
В день нужно наполнять не менее 20 статей.
Для заинтересованных в продолжении работы...