Написать скрипт для парсинга и наполнения форума

Здравствуйте

Есть форум www.affiliatefix.com/ (форум1)

Необходимо
1) написать парсер этого форма (ветки, сообщения)
2) занести эти сообщения в свою базу (БАЗА1), периодически по крону допаршивать сообщения и ветки из форум1
3) сделать постинг сообщений из БАЗА1 в базу форумного движка xenforo по крону (естественное наполнение)

Таким образом нужно сделать наполнение...