Макрос для Excel

Написать макрос, запускаемый по кнопке, который

1. Скрывает строки 4-14
2. Скрывает столбцы C, D, F, G, H, I, J, R
3. Все строки со значением 0 в столбце L

По повторному нажатию кнопки должен разворачивать все обратно.

показать как редактировать макрос, чтобы можно было добавить\убрать столбцы