Дизайн буклета для создания тренировочного плана для спорт зала

Нужно создать буклет/шаблон, который можно использовать для создания персональных тренировок. В него должны быть включены такие разделы как Общая информация клиента ( рост, вес, обьем талии,груди,плеч и бицепса,возраст, имя фамилия )

Раздел прогресса в упражнениях на 4 недели ( с возможностью увеличить этот раздел )

Основной раздел с планом тренировок...