Написать макрос для ворд

Нужно написать макрос для ворд, который будет по нажатию кнопки выполнять следующие действия в пределах выделенного текста:
1. Найти такой разрыв абзаца, после которого текст начинается с маленькой буквы. Удалить абзац, вставить пробел, если нет.
2. Найти такой разрыв абзаца, который заканчивается дефисом или дефисом и пробелом. Удалить дефис, дефис...