Нужно собрать из указанных каталогов email адреса и названия компаний в таблицу excell

От всего сердца рекомендую ручную работу и электронные граберы.

Мне нужно с сайтов-выставок Экспоцентр, Крокус Экспо, Сокольники, ВДНХ собирать e-mail адреса компаний-участников выставок в excell-таблицу. То есть два столбца (компания, email для связи).