Русская баня или сауна
- 57
- 0
- Опубликовано: 2012-09-25
В бане мы получаем удовольствие. Но ведь помимо удовольствия в бане, мы набираемся, здоровья и укрепляем организм.
А вообще, целью любой парни, является вывод шлаков из организма, при этом очищая и распаривая кожу. При этом мы пытаемся, как можно больше прогреться и размять свое тело. На наш взгляд, русская баня справляется с поставленной целью — успешней, чем сауна. Ну что, сравним?
Как русская баня, так и сауна имеет большое (шоковое) воздействие на организм. Лучше всего, совершать прогрев при максимально приближенных к естественным условиям. Средняя влажность на улице от 40 до 70%. В сауне очень низкая влажность воздуха, она составляет всего от 3 до 8%. В русской же бане влажность воздуха, как правило, около 65%. Разница очевидна.
А вообще, целью любой парни, является вывод шлаков из организма, при этом очищая и распаривая кожу. При этом мы пытаемся, как можно больше прогреться и размять свое тело. На наш взгляд, русская баня справляется с поставленной целью — успешней, чем сауна. Ну что, сравним?
Как русская баня, так и сауна имеет большое (шоковое) воздействие на организм. Лучше всего, совершать прогрев при максимально приближенных к естественным условиям. Средняя влажность на улице от 40 до 70%. В сауне очень низкая влажность воздуха, она составляет всего от 3 до 8%. В русской же бане влажность воздуха, как правило, около 65%. Разница очевидна.
Прикрепленные файлы:
Комментариев нет
оставить комментарий могут только авторизованные пользователи
